Callanetics - Gymnastik

Sektion:   Callanetics
Wochentag(e):   Montag
Zeit: 09:00-10:00
Adresse: Pfarrheim Groß-Enzersdorf
Ort: Groß-Enzersdorf
Trainer(in): Fr. Ryl
Kontakt: Fr. Ryl
Beschreibung:

Die Gymnastikstunde bietet neben moderatem Herz-Kreislauf-Training auch Funktions-

Gymnastik und Schongymnastik bei Rückenbeschwerden. Mehr Beweglichkeit wird durch

Stretching und Jazzdance-Elemente erzielt. In den letzten zehn Minuten helfen uns Pilates-

Übungen durch fließende Bewegungen mit kontrollierter Atmung eine harmonische Ausge-

glichenheit zwischen Geist und Körper zu erreichen
weitere Infos:

<< zurück