Aktuelles

Leistungstest

Leider waren nur 5 Sportler anwesend, die sich dem harten Leistungstest stellten. Dieser Test findet jeweils am Beginn und am Ende eines Halbjahres (also insgesamt 4 mal jährlich) statt und ermöglicht die Leistungsentwicklung zu beobachten. Der Test besteht aus einem 10-m Sprint, einem 3-er Hop, einem Stoß mit dem Medizinball sowie einem Jump and Reach (Messung der Sprungkraft) und einem Ausdauerlauf (ca. 60 sec.).